2022/11/18
食欲の秋
広島中区八丁堀駅徒歩3分のビジネス街の隠れ家のようなサロンNEWSAWASDEEです。
毎月1回の楽しみの習い事の料理教室では旬の秋シャケ・鰤・鱈などのお魚のバリエーションを学びました。
食欲の秋、運動の秋、読書の秋行楽シーズンも楽しみながら、食生活の意識も変えていきたいと思う一日でした。
肌や髪の毛、体は食事から作られているのだから。
大切にしたいですね。
魚・お肉・野菜のバランス
食事は一生のことだから。
2022/11/18
秋発見
広島中区八丁堀徒歩3分プライベートサロンNEWSAWASDEEです。
いつの間にか市内もすっかり秋でした👏✨🍁☺️✨
3歳の息子と久々にゴーカートから秋を感じる休日を過ごしました。
イチョウの木が今年もとても綺麗でした。
![秋発見]()
2022/11/11
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広島中区八丁堀駅徒歩3分
アクセスしやすい立地でありながら、静かなプライベート空間で、一月に一日のご褒美トリートメントをゆっくりお過ごし頂けるサロンをお探しの方へ🪔
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2022/11/08
冷え対策に！
♦︎遠赤外線ドーム型サウナ
スマーティの効能、効能🔥🦵
遠赤外線ドーム型サウナ スマーティーは医療器具ではありませんので効能・効果を論じることは論外です。
しかし、一般的に遠赤外線サウナやお風呂、療術で言われる温熱療法等で一般的に言われていることとしては、発汗によるデトックス（体内毒素の排泄）、血流促進効果、新陳代謝の促進効果、また最近話題となっている熱ショックたんぱく質・ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）による免疫力の向上等が上げられます。
♦︎特に体温の低い冷え性や低体温の方にはは良く効きます◉
♦︎デトックス効果とはダイオキシンや有機水銀等の水に溶けにくく油に溶ける体内毒素を皮脂を含んだ汗と共に排泄すると言われています。
♦︎血流促進効果とは体温が上がることによって血管が拡張して血液の流れがよくなると言われています。血液の流れがよくなれば疲労回復効果や体全体の機能が向上して体の全体的な調子がよくなります。勿論、冷え性や低体温にも期待されます。しかし、陽性体質でもともと体温の高い人には効果なしというわけではありませんが効果を感じにくい人もいると思います。
新陳代謝の促進効果とは古い細胞が新しい細胞へ入れ替わることです。これは血流が改善して体温が上がれば自然と細胞の活動も活発になるからのようです。
💓女性には嬉しい美容効果も期待できます。
熱ショックたんぱく質・ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）による免疫力の向上効果とは体温が３８℃位の汗が出るような体温を２０分位キープして直ぐに体温を下げないで３０分位保温します。
すると体の中に熱ショックたんぱく質・ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）できると言われ最近話題となっています。
熱ショックたんぱく質は障害を受けたたんぱく質の変性を修復するタンパク質といわれ、体の様々な機能を向上させ免疫力も向上すると言われています☺️
私も今朝久々にドームに25分入りました。
前と後では体重は−0.5kg👏✨
数字以上に身体が本当にスッキリ！
痩身の方又はリンパマッサージの方にはドームを使用をお勧めしています。
90分以上のメニューの方には料金は頂いておりません🙆♀️💓
発汗した後は身体の芯がしばらくポカポカと心地よく♡
緊張していた何かが外れ落ちてくれたように姿勢まで変わります。
![冷え対策に！]()
2022/11/01
冷え症状について👢🧶🍁
ブライダルエステや冷え性改善に向けたリンパマッサージなら広島市中区の当エステサロンでお手伝いいたします。
冷え性は、血流やホルモンバランス、ストレスも影響
冷え性とは、手足の毛細血管の血流が悪くなったり、体の新陳代謝が低下したりすることで、体に冷えを感じる状態のことです⛄️
女性の場合は、ホルモンバランスの乱れも冷えを起こす一因となり、“手足は冷えているけれど頭はのぼせる”といった「冷えのぼせ」の症状が起きるケースもある。
「冷えは万病のもと」と言われているように、肩こりやむくみ、疲れを感じやすくなったり、胃腸の働きが悪くなったり、また、免疫力の低下から風邪を引きやすくなることもあるそう。
さまざまな病気を引き起こす原因になるだけでなく、肌の乾燥や顔のくすみなど美容面にも悪影響が。
「現代医学では特定の疾患を除いては、冷えに対してこれといった治療薬はありません。」
重大な病気を引き起こしたり、肌悩みを悪化させたりしてしまう前に自身の身体の声に耳を傾けることを当サロンも大切にしてきました。
![冷え症状について👢🧶🍁]()